(max. 6 TeilnehmerInnen)

Ziel der Gruppe?

• Theoretisch Wissenswertes über die Wirbelsäule und -beschwerden
• Mögliche Prophylaxe und Vermeidung von Problemen (Rückenschule)
• Transfer der Theorie in den eigenen Alltag
• Schulung von Wahrnehmung und aufrechter Haltung
• Kräftigung der Rücken-, Beckenboden- und Bauchmuskulatur
• Arbeit am Atem
• Lernen von Techniken zur Entspannung
• Gezielte Übungen und Integration in den Alltag

 

Es betreut Sie liebevoll und kompetent…

…Petra Wölflinger-Schrammel Physiotherapeutin.

Sie können jahrelange Erfahrung in der Behandlung von Rückenbeschwerden aller Art vorweisen.

 

Wann?

Sobald es 3 Anmeldungen gibt.

Vorerst 10 Einheiten, bei Bedarf ist Verlängerung möglich.

 

Was brauchen Sie mit?

Bequeme Bekleidung

Badetuch

Evt. Befunde.

 

Kosten?

180 € für 10 Einheiten, Bezahlung im Voraus

 

Anmeldung?

Bei Petra Wölflinger-Schrammel, Tel.: 0676/91 44 262

Anmeldung gültig ab Einzahlung des Honorars.